«Alle» sier at kroppspress er dumt. «Alle» mener at seksualiserte reklamekampanjer er skadelig for psyken vår, og «alle» synes det er trist at stadig flere kvinner og menn legger seg under kniven.
Så hvorfor er det så få som er i opposisjon, så få som bryter med dette?
Her er noen tips fra meg til hvordan vi kan bli flinkere til å vise fingeren til skjønnhetstyranni- og kroppspress, og dermed føle oss bedre i vårt eget skinn:
- Slutt å følge folk som får deg til å føle deg dårlig i sosiale medier.
- Slutt å følge sider- og meld deg ut av grupper som fremmer kosmetisk kirurgi, sminke og andre ting som forsøker å vise deg hvordan du burde se ut.
- Slutt å kjøpe produkter som blir markedsført gjennom unødvendig seksualisering av kropp- og som tviholder på utdaterte kjønnsroller.
- Erstatt lykkelige familiebilder, strøkne skjorter, og perfekt ansiktskonturering med rotete hjem, omgangssjuke, og joggebukser i sosiale medier, særlig Instagram.
- Sett deg treningsmål som handler om ting inni deg- som gjør godt for psyken din- fremfor å ha antall kilo, størrelse, vektreduksjon og muskelvekst som målsetning.
- Støtt oppunder folk som bryter med dette, enten det er å handle treningstøy hos produsenter som lager treningstøy i større størrelser- eller om det er å følge folk i sosiale medier som tør å by på det uperfekte.
- Vær naken så ofte som mulig, og se på din naturlige kropp i speilet når den ikke er polert, brun og hårfri.
- Gå oftest mulig uten sminke, også i settinger du føler du burde ha sminka deg.
- Gi komplimenter til folk så ofte du kan. Særlig når de ser mindre feilfrie ut.
- Gi andre ros for den de er- og det de kan, så ofte som mulig.
- Aksepter andres utseende- og uttrykk, uten å sette dem i bås.
Veldig bra skrevet! La oss håpe folk tar til seg dette.
Bra skrevet unge jenter trenger bedre forbilder enn kyniske rosabloggere med budskap om at fullstendig unødvendige kosmetiske inngrep er veien til lykke.